|
ош 32
от 76
об 102
|
65.8 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2195 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 77.10g | Carbs: 371.21g.
Breakfast: KDV Карамель Кремка, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Джаганнат Тыква Печёная . Dinner: Тирлим Драже Сахарное Лимончики, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|