Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
612 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 33.24g | Carbs: 81.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зимой и Летом Фасоль Европейская , Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Макдоналдс Мёд , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|