Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2149 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 70.30g | Carbs: 286.69g.
Breakfast: Колос Пряники Ванильные, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры, Яйцо, Банан, Итальянская Лепешка Фокачча. Lunch: Fishka Арахис Соленый, Дикси Груша Сезонная, Подсолнечное Масло, Кабачки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, МарС Шоколад, Колос Пряники Ванильные, Оладьи на Кефире. Dinner: Ситно Хлеб Формовой . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|