Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 88.66g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация , Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Вермишелевый Суп, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagarkina's Weight History
|