Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1179 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 91.16g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Здравник Цикорий Растворимый, Яичный Белок, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Европа Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Яичный Омлет, Каждый День Мидии. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melchakova45's Weight History
|