Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 45.82g | Carbs: 251.39g.
Breakfast: Банан, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Сырный Суп. Dinner: Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Ямчан Чипсы Нори Original. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chyntova14.88's Weight History
|