Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
114.6 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1000 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 48.33g | Carbs: 69.95g.
Breakfast: Яшкино Тёмный Шоколад, Блины на Молоке, Кофе, Блины на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Яшкино Печенье Овсяное, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Четвертый десяток взят! Обалденный результат 💯
10 Sep 23 by member: Zaraza79
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|