Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
2151 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 62.00g | Carbs: 368.44g.
Breakfast: Доширак Домшим. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами, Болгарский Перец, Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Dinner: Банан, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. Snacks/Other: Магнит Каша Гречневая с Грибами и Луком, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|