Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
119.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 129.83g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Перловая Каша. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Ермолино Пельмени Сливочные. Dinner: Минтай Жареный, Ермолино Пельмени Сливочные, Хлеб Черный, Ашан Слива Сезонная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|