Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2063 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 56.78g | Carbs: 281.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сыр-Бор Сыр Российский, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Метрополис Тесто Дрожжевое Аппетитное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|