Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1785 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 90.36g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: ВкусВилл Флэнк Стейк, ВкусВилл Манго Египет. Lunch: Чай, Табрис Овощи Рататуй, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Ангарский Мясокомбинат Соус Болонез с Говядиной, Barilla Макароны Вареные , Лимон, William Lawson's Виски, ВкусВилл Паста Орзо с Креветками. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аластасия's Weight History
|