Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
853 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 60.79g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Молочная Станция Сгущенка, Пп сырники 2х. Lunch: Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Нектарины, Лента Креветки Королевские Очищенные, Простоквашино Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|