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Toll, aber jetzt bin ich krank. Eine Erkältung :(
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79.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 September 2023:
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1235 kcal
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Fat: 95.19g | Prot: 45.48g | Carbs: 42.09g.
Breakfast: Dr. Almond Nussplätzchen, REWE Avocado, Grünländer Mild & Nussig, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, REWE American Sandwich. Lunch: Innocent Mango, Maracuja & Apfel. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Arrivera's Weight History
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