Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1381 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 47.97g | Carbs: 178.17g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Омлет с Помидорами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики , Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Президент Творожный Сыр с Травами. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чумак Майонез Постный, ВкусВилл Пельмени с Курицей . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Чупа-Чупс Страйпсы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
XeniaSk661's Weight History
|