Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1879 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 60.64g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Чиабатта, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Вятич Пиво Темное Трифон Стаут, Томское Пиво Немецкое Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Kinder Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой, Окей Сочник с Творогом, Сухарев-Молоко Йогурт с Ароматом Земляники, Картошка Тушеная, Магнит Чиабатта. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iza_moyaiza's Weight History
|