Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 92.47g | Prot: 60.53g | Carbs: 138.95g.
Breakfast: Storck Toffifee , Lay's Чипсы, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Be True Смузи Клубника-Банан, Clear Barn Салат с Лососем , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Меридиан Икра Лососевая, Хлебогор Хлеб Гречневый, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenatyumen777's Weight History
|