Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 68.24g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Спринт Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Оладьи на Сметане, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Кабачковые Оладьи Вера , Оладьи на Сметане, Рассольник с Курицей. Dinner: Бегемаг Голень Куриная в Медовом Соусе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Кранч Ржаной, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|