Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 78.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 31.45g | Carbs: 134.56g.
Breakfast: Maestro Gusten Суп Томатный, КОТ Фруктовый Лёд, Кофе Флэт Уайт (0,3 L). Lunch: ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго, Монстры на Каникулах Мороженое Черника Ежевика Малина, Первый Вкус Живой Йогурт Клубника-Малина, Epica Йогурт Белый, ВкусВилл Пюре Фруктовое из Манго. Dinner: Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|