Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2181 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 93.94g | Carbs: 319.21g.
Breakfast: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Шарлиз Маршмеллоу Мини, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эконива Молоко 2,5% , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Красный Лук, Красные Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Калина Малина Сыр Золотой Алтай , Фрутоняня Мини-Хлебцы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|