Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
39.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1443 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 88.46g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ehrmann Пудинг Карамельный. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Джаганнат Цезарь . Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Помидоры Черри, Брокколи Тушеные, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Персики, Жареные Орехи Смешанные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna________________'s Weight History
|