Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
638 kcal
|
Fat: 24.51g | Prot: 34.57g | Carbs: 70.19g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Lunch: Фрутоняня Фрутоняня Фрукты и Злаки, Булгур (Вареный), Вязанка Сливушки Сосиски . Dinner: Фрутоняня Кашка Молочная 5 Злаков с Лесными Ягодами , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа.13's Weight History
|