Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 113.83g | Prot: 93.37g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Молочная Станция Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясной Гастроном Курица в Собственном Соку, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Огурец (с Кожурой). Dinner: Евразия Борщ с Говядиной, Вкуснотеево Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|