Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2023:
|
2025 kcal
|
Fat: 119.26g | Prot: 87.66g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Ратимир Индейка Запечённая, Киприно Сыр Витязь 50%. Lunch: Голден Яблоко, Фермерское Подворье Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Пятерочка Сахар, Grovo Желток, Андреевское Молоко Творог 5%. Dinner: Голден Яблоко, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо, Огурец (с Кожурой), Ратимир Индейка Запечённая, Киприно Сыр Витязь 50%. Snacks/Other: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Коровка из Кореновки Эскимо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|