Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
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48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 September 2023:
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744 kcal
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Fat: 27.85g | Prot: 57.65g | Carbs: 68.23g.
Breakfast: Oeuf Brouillé, Super U Lait Demi Écrémé, Café, Pomme. Lunch: Lidl Escalope Cordon Bleu, Abricots, Cojean Tagine de Légumes. Dinner: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Brugnon, Yoplait Skyr Nature, Tartare de Boeuf, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés Surgelés, Notre Jardin Carottes en Rondelles . more...
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Losing 2.5 kg a Week
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 Comments
Bravo! Belle perte de poids 👍. Tu associes du sport à ton régime ?
08 Sep 23 by member: rosimag
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09 Sep 23 by member: Maisange Yo 29
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Oui bien sûr je fais bcp de sport à côté ! Ce qui aide c’est que j’habite à la montagne 😂
09 Sep 23 by member: N_dbg
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