Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1099 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 43.97g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Almador Подсолнечное и Оливковое Масло, Кабачок. Lunch: ВкусВилл Пастилки Детские «Клубника-Банан» с Маршмеллоу , ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя . Dinner: ВкусВилл Вертел Мини, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Арбуз, Polar Треугольники Тресковые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|