Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2015
|
92.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 91.15g | Prot: 134.85g | Carbs: 226.81g.
Breakfast: Яблоко, Ратибор Джем Смородиновый, Ашан Творог 0%. Lunch: Овощи Гриль, Сыр Фета, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Яблоко, Томатный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Dinner: Мандарины, Клубника, Краснобор Филе Бедра Индейки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Твердый Знак Миндаль Очищенный, Кефир (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|