Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1079 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 54.50g | Carbs: 90.40g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Сыр Голландский, Смак Батон Подмосковный, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Lunch: Магнит Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Село Новопышминское Творог 9%. Snacks/Other: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе, Сыркофф Рожок с Варёной Сгущёнкой в Глазури. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия 199's Weight History
|