Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 77.58g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Orion Чокопай, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), Помидоры, Яйцо, Красный Пищевик Зефир. Lunch: Дикси Груша Сезонная, Окей Свинина Лопатка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ситно Батон «Утренний» (Нарезаный), От Мартина Семечки Отборные, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|