Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2083 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 82.60g | Carbs: 333.23g.
Breakfast: Мой Белок Яичный , Увелка Рис Жасмин, Гречка, Ядрица (Крупа) . Lunch: Barilla Спагетти Capellini N.1. Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Отварной. Snacks/Other: Mixbar Семечки Очищенные, La Paulina Сыр Гойя 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|