Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1506 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 68.49g | Carbs: 248.20g.
Breakfast: Рис Вареный, Рис Вареный, Треска Отварная, Хлеб Черный, ВкусВилл Паштет из Говяжей Печени со Сливками Запеченный, Шарлотка с Яблоками, Мёд, Манная Каша, Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Воде, ВкусВилл Сливки 30%, Цикорий. Dinner: Мёд, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, ВкусВилл Морс Облепиховый, ВкусВилл Морс Облепиховый, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|