Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
424 kcal
|
Fat: 12.02g | Prot: 35.21g | Carbs: 41.13g.
Breakfast: Репа, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Эндакси Семечки Тыквенные Очищенные Подсушенные, Вологодское Льняное Масло, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Karapyz1208's Weight History
|