Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 33.76g | Carbs: 105.17g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Био Баланс Кефир 1%, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|