Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
58 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2912 kcal
|
Fat: 118.69g | Prot: 125.46g | Carbs: 297.36g.
Breakfast: Фили-Бейкер Трубочки Слоеные с Кремом, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Индилайт Кампана, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Причуда Печенье, The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Самокат Филе Скумбрии в Маринаде. Dinner: Velle Миндальное Молоко Классическое, Рогачев Сгущенка, Магнит Арбуз, Запеканка От Даши ЕЗ. Snacks/Other: Маркет Перекресток Ромовая Баба, Хачапури, Minttu Twist Bubble Gum, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Лоби Зелёный Свежезамороженный, Олейна Подсолнечное Масло, Мясной Хлеб ЕЗ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|