Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2830 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 80.71g | Carbs: 362.37g.
Breakfast: Белый Хлеб, Манная Каша на Молоке, Янтарь Сыр Плавленый. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Гречка Отварная, Ложкарев Котлеты из Говядины, Кухмастер Овощная Закуска. Dinner: Мартини Мартини, Перекресток Овощи Сотэ, Моя Семья Сок Мультифрукт, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|