Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1124 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 50.25g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Чай, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Грабли Суп Чечевичный, Яблоко. Snacks/Other: Даниссимо Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили, Свитлогорье Сырок Творожный с Апельсином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|