Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
760 kcal
|
Fat: 22.89g | Prot: 51.27g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Банан, Белые Грибы (Обжаренные), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Цветная Капуста в Кляре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_popova's Weight History
|