Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1972 kcal
|
Fat: 113.04g | Prot: 94.75g | Carbs: 148.10g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Творог 18%. Lunch: Красные Помидоры, Бутерброд с Маслом, Чечевица Вареная. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Гречка с Маслом. Snacks/Other: Злагода Сирок Глазурований "Шоколад", Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надія1990's Weight History
|