Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2199 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 168.65g | Carbs: 244.52g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Пирожок с Картошкой, из Лавки Шоколадная Колбаса. Lunch: Лента Вишня Замороженная, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Пирожок с Картошкой, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Вишня Замороженная, Дыня, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Лента Смородина Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|