Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
89.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 65.55g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Платье в Горошек Молоко 2,5%, Лента Масло Подсолнечное, Красная Цена Сыр Российский 45%, Помидоры, Велес Колбаса Полукопченая Армавирская, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, O'Zera Caramel Cream, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Котлеты в Духовке, Пюре из Цветной Капусты. Snacks/Other: O'Zera Caramel Cream, Сладуница Конфета Тирамиссо, Кореновское Молоко 2,5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|