Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
618 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 43.98g | Carbs: 45.15g.
Breakfast: Пригородный Сыр Снежный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Молоко 3,5%. Lunch: Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Пикша, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|