Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 73.15g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: Суфле из Ряженки, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Добрянка Блины на Ряженке, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Жареное Яйцо. Lunch: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Ближние Горки Котлеты для Бургеров, Рис Вареный. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Русское Море Снежный Краб, Рахат Рахат-Лукум. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gadya Petrovich's Weight History
|