Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2170 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 113.43g | Carbs: 282.84g.
Breakfast: Банан, Помидоры. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, Вкусвилл Айс Блинчики с Чёрной Смородиной и Яблоком, ВкусВилл Пожарские Котлеты. Snacks/Other: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Naturetto Глюкоза с Витамином C. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|