Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
2076 kcal
|
Fat: 95.02g | Prot: 70.81g | Carbs: 239.34g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Сыр Тильзитер, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша Шудашова , Мёд. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Coffee Point Шарлотка, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Coffee Point Шарлотка, Coffee Point Шарлотка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|