|
Ох и бесит же
|
59.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 163.19g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Тыквенные Семечки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Рис, Fish House Минтай Филе. Dinner: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», USN Протеин. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|