|
82/100 день*
План минус 8,2 кг
Факт минус 6,6 кг
Осталось 6,6 кг
|
71.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1687 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 140.03g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Lunch: Мистраль Гречка, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Окей Томат Бакинский, Магнит Грейпфрут, Перекресток Дорадо. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|