Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
650 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 63.23g | Carbs: 52.56g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Ржаные . Lunch: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Ржаные , ВкусВилл Оладьи Куриные Чикен Фэктори. Dinner: Хлебцы Молодцы Ржаные , Global Village Зелёный Горошек, ВкусВилл Оладьи Куриные Чикен Фэктори. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gordenko.vera's Weight History
|