Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
945 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 39.65g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Магнит Персик, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Кунгурский Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
anya_6677's Weight History
|