Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
884 kcal
|
Fat: 40.86g | Prot: 15.79g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный, Абрико Топпинг Клубничный , вафли бельгийские, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Дымов Колбаса Балыковая, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|