Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2023:
|
1393 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 135.73g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Н! Рулет с Манго, Ясная Горка Грудка Гриль, Елизавета Хлебцы, Карат Сливочный Сыр Violette, Н! Запеканка с Курицей Сыром и Яйцами. Lunch: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Н! Перцы От 06,09, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Н! Салат Крабовый, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Dinner: Н! Курица с Тыквой и Кабачком От 06.09. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|