Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 55.92g | Carbs: 15.76g.
Breakfast: Schwarz Масло МСТ, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, ВкусВилл Капуста Квашенная, Здоровый Хлеб Кето-Тарталетки, Яйцо, Помидоры, Красный Лук. Dinner: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Топленое, Свитлогорье Сливки 20%, Ширатаки Ширатаки. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliena_'s Weight History
|